Του Νίκου Τσινίδη
Ο αθλητισμός προσφέρει πλήθος σωματικών και ψυχικών οφελών. Ενισχύει τη φυσική κατάσταση, βελτιώνοντας την καρδιοαγγειακή υγεία, την αντοχή και τη μυϊκή δύναμη. Επιπλέον, βοηθά στην ενίσχυση της ευλυγισίας και της ισορροπίας. Ψυχικά, ο αθλητισμός μειώνει το άγχος και την κατάθλιψη, ενώ βελτιώνει τη διάθεση και την αυτοεκτίμηση. Η συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες ενισχύει την κοινωνικοποίηση και τη συνεργασία καλλιεργώντας αξίες, όπως η πειθαρχία και η ομαδικότητα. Τέλος, η τακτική άσκηση προλαμβάνει πολλές χρόνιες παθήσεις και συμβάλλει στην καλύτερη ποιότητα ζωής, προσφέροντας ευεξία και μακροζωία.
Συγκεκριμένα το taekwondo είναι ένα άθλημα που, αν και χρειάζεται να μονομαχήσεις με σωματική επαφή με τον αντίπαλο σου για να νικήσεις, επικρατεί το λεγόμενο ‘’ευ αγωνίζεσθαι’’. Σου μαθαίνει τον σεβασμό προς τον αντίπαλο, καθώς μαθαίνεις να μην υποτιμάς τους ανθρώπους, όσο αδύναμοι και να φαίνονται, και επίσης, ενισχύει την αυτοπεποίθησή σου.
Το να είσαι ταυτόχρονα αριστούχος μαθητής και πρωταθλητής, σίγουρα δεν είναι και ότι πιο εύκολο. Παρ’ όλα αυτά με σωστή οργάνωση, θέληση και πραγματικό αγώνα, τα πάντα μπορούν να επιτευχθούν. Έτσι ήρθαν και οι πρώτες μου διακρίσεις στον αθλητισμό σε πανελλήνιο, πανευρωπαϊκό και παγκόσμιο επίπεδο. (7 φορές πανελληνιονίκης, μία φορά χρυσός και χάλκινος πανευρωπαϊκός πρωταθλητής και μία φορά χάλκινος παγκόσμιος πρωταθλητής).
Παρ’ όλες αυτές τις επιτυχίες, σίγουρα κρύβονται πίσω πολλές δυσκολίες, όπως τραυματισμοί, ψυχολογικές αστάθειες, πολύωρες προπονήσεις, χωρίς την ξεκούραση Χριστουγέννων, καλοκαιριού κ.α.
Πιστεύω πως αξίζουν όλα αυτά τα εμπόδια για το άθλημα που αγαπάς, και είναι σίγουρο πως όποιος δουλεύει με ζήλο, κάποια στιγμή θα αμειφθεί για τους κόπους του, και ας μην έρθουν γρήγορα τα επιθυμητά αποτελέσματα.
Comentarios